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Découvrez conseils, expériences et ressources pour un post-partum serein et épanoui.
La phase de transition : pourquoi ce moment est si intense (et pourquoi toutes les femmes ne la vivent pas de la même manière)
La phase de transition est souvent la plus intense de l’accouchement, mais elle est profondément physiologique. Pic d’adrénaline, impression de débordement, doutes… tout cela indique que la naissance est proche. Comprendre ce moment aide à le traverser avec moins de peur.
Les trois phases du travail : une vision physiologique et hormonale
Un accouchement physiologique suit trois grandes phases : latence, phase active et transition. Chacune a son ambiance, ses hormones et ses besoins. Comprendre ce déroulé permet de vivre le travail avec plus de repères, moins de peur et davantage de confiance dans ton corps.
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