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Se remettre d’une naissance traumatisante : recréer le lien avec son bébé après un accouchement difficile
Un accouchement difficile peut laisser des traces profondes. Physiques. Émotionnelles. Relationnelles. Quand la naissance ne se passe pas comme prévu, beaucoup de mamans ressentent une culpabilité, une perte de confiance en leur corps, une peur de revivre l’expérience… et parfois une difficulté à se connecter pleinement à leur bébé. Et pourtant, ce lien peut être réparé. Renforcé. Recréé. Quand la naissance laisse une empreinte émotionnelle On parle souvent de la santé du béb


Déclenchement et allaitement : quel impact réel sur la montée de lait ?
Le déclenchement de l’accouchement est souvent présenté comme un simple ajustement du timing. Pourtant, il agit directement sur la mécanique hormonale de la naissance — et peut influencer le démarrage de l’allaitement. Rôle de l’ocytocine, montée de lait, vécu émotionnel : comprendre ces enjeux permet de faire des choix éclairés et de mieux préparer les premières heures avec bébé.


Pleurs de bébé : pourquoi ils t’impactent autant (et comment mieux les vivre)
Les pleurs d’un bébé ne sont jamais anodins. Ils sont le seul moyen de communication de ton bébé pour exprimer ses besoins. Ils peuvent bouleverser, tendre, épuiser… parfois même te faire pleurer à ton tour. Si tu t’es déjà demandé : Pourquoi les pleurs de mon bébé me touchent-ils autant ? Pourquoi je me sens envahie, stressée ou dépassée ? Est-ce que c’est normal de me sentir au bout ? Alors cet article est pour toi. Comprendre la physiologie des pleurs de bébé, c’est déjà r


Un mot pour maman: n°1
La maternité change une femme de manière brutale. Après l'accouchement, on intègre une nouvelle communauté. En tant que nouvelle maman,...


Sept façons de définir votre nouvelle identité postpartum
La maternité est une expérience merveilleuse, mais il est important de se rappeler que vous êtes une personne individuelle avec des...


Trois choses importantes à savoir sur la sexualité post-partum
Pour beaucoup, obtenir le "feu vert" pour reprendre les rapports après l'accouchement ne suffit pas pour recommencer à avoir une intimité...


Comprendre l'impact de nos hormones sur notre santé mentale postpartum
Léa, maman d'une petite fille de 18 mois nous partage son histoire sur l'impact surprenant que les hormones post-partum ont eu sur sa...


Comment surmonter les pensées intrusives indésirables en post-partum?
"Et si le cœur de mon bébé s'arrêtait de battre et que je ne le savais pas ?" "Et s'il n'y avait pas de battement de cœur à la prochaine...
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