Si tu es ici, c'est que tu souhaites accoucher autrement!
Tu l'as vu ou entendu autour de toi, malgré toutes les informations disponibles et les préparations à la naissance, la majorité des femmes arrivent le jour J :
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sans savoir comment - vraiment - accompagner une contraction pour bien la vivre,
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sans savoir comment bouger pour accompagner leur bébé,
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sans savoir ce qui peut ralentir ou arrêter leur travail,
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sans outils pour gérer l'intensité
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sans savoir comment pousser sans abîmer leur périnée
Résultat?
Beaucoup d'accouchements compliqués, longs, voir traumatiques.
Aujourd'hui, 30% des mamans disent avoir vécu un accouchement traumatique.
1 naissance sur 2 est médicalisée (déclenchement, extraction instrumentale, césarienne...).
et 6 mamans sur 10 subissent une déchirure du périnée.
Les femmes et leurs bébés méritent mieux.
Justement, le corps de la femme possède une physiologie
pensée pour enfanter.
Encore faut-il :
✔ comprendre cette physiologie
✔ savoir accompagner son corps
✔ et créer des conditions qui permettent au travail
d’avancer plus rapidement.
C’est exactement pour cela que la méthode Birth Flow™ a été créée.
✨ Une méthode complète pour comprendre, bouger avec son bébé, traverser l'intensité de l’accouchement avec confiance et limiter le recours aux interventions médicales.
Léa, qui a vécu un accouchement physiologique
Laura, qui a vécu un accouchement déclenché, sans péridurale
Elles en parlent
mieux que moi...
Justine qui a vécu un accouchement physiologique
Sandie, "grossesse tardive", bébé "macrosome" qui a vécu un accouchement serein avec péridurale
Vis une naissance plus libre
et plus confiante grâce à
la méthode Birth Flow™
PHASE 2
OUVRIR
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Tu prépares ton bassin grâce à mes routines de mobilité signature Hips Flow™.
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Tu sais quelles positions et mouvements utiliser pour favoriser la descente, l'engagement et la poussée de ton bébé et éviter les interventions médicales
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Tu sais aider ton corps à travailler plus fluidement avant et pendant l’accouchement.
PHASE 1
COMPRENDRE
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Tu comprends vraiment la physiologie de la naissance et le fonctionnement de ton corps.
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Tu réduis ta peur grâce à tes connaissance.
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Tu découvres comment accompagner seule et avec ton partenaire, ton accouchement, plutôt que le subir.
PHASE 3
ANCRER
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Tu sais utiliser le souffle, le mouvement, et tous les autres outils du programme pour rester sereine même quand l'intensité monte.
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Tu traverses l’accouchement avec plus de relâchement, d'assurance et de présence en écoutant mes immersions audio Inner Flow™! Une série d'immersion conçue pour que tu restes ancrée et dans le flow! Oui ! Je suis avec toi (dans tes oreilles) jusqu'au bout Mama !
Les mamans disent "Birth Flow est le complément parfait à la préparation classique
à l’accouchement" !
Parce qu'entre :
“connaître les étapes”
et
“vivre réellement un accouchement dans son corps”…
…il y a toute une différence.
J'ai créé cette méthode à partir du réel
Je suis maman de trois enfants nés sans péridurale. Tous prévus macrosomes, tous sous pression de déclenchement. Malgré la peur environnante, j'ai mis au monde mes trois enfants dans la physiologie, la sécurité et le bonheur.
Mais surtout… je suis une femme qui a découvert dès son premier accouchement qu’il était possible de vivre l’intensité autrement.
Pas parce que j’étais “plus forte”.
Pas parce que je “supportais mieux la douleur”.
Mais parce que j’avais appris à accompagner mon corps au lieu de lutter contre lui.
Quand beaucoup imaginent l’accouchement comme un combat à survivre…
…j’ai découvert une expérience profondément intense, puissante… et même joyeuse.
Depuis, j’ai :
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étudié la physiologie de la naissance
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réalisé une formation américaine d'Educatrice à la naissance Certifiée
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collaboré avec des professionnels de santé spécialisés dans la physiologie,
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développé les routines Hips Flow™ et les immersions Inner Flow™
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accompagné des milliers de mamans,
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et amélioré en continu la méthode grâce à leurs retours et leurs expériences.
Birth Flow™ est né de cette rencontre entre :
✨ physiologie
✨ mouvement
✨ expérience réelle
✨ et accompagnement concret du jour J.
Je sais ce que tu vas vivre.
Ton bébé, ton partenaire et toi méritez de vivre une merveilleuse première rencontre!
En parlant de partenaire,
il peut tout changer!
Il y a deux types de partenaires :
- ceux qui veulent aider...mais ne savent pas comment
- et ceux qui sont de véritables piliers le jour J
Toi, tu veux avoir le deuxième à tes côtés.
Et c'est ce que je veux pour toi, c'est pourquoi j'ai conçu "Partenaires Protecteurs", le KIT pensé pour ton partenaire pour lui permettre de :
✔ savoir comment te soutenir concrètement
✔ apprendre quoi faire quand l’intensité monte
✔ créer un environnement rassurant et sécurisant
✔ comprendre sa posture et devenir un véritable soutien le jour J
Il y a deux types de partenaires : ceux qui veulent aider, mais ne savent pas comment (et parfois empirent la situation).
Et ceux qui transforment complètement l'expérience de naissance de leur femme en étant un réel soutien.
Toi, tu veux le deuxième! Et c'est ce que je veux aussi pour toi!
C'est pour cela que Birth Flow a aussi été pensé pour le partenaire.
Dans la capsule "Partenaires protecteurs", il apprendra comment être un véritable pilier, il saura exactem
1. Le Module Partenaire (Indispensable pour le Jour J)
2. Coffret Hypno-Naissance®
(avec Stéphanie Dordain)
(Valeur réelle : 25€)
3. Pack 3 Séances de Sophrologie (Valeur 70€ - 3 séances audio complètes à faire chez toi)
4. L'Heure d'Or & Allaitement - Atelier animé par une sage femme (Valeur réelle : 45€)
5. FAQ Vocale Sages-Femmes
Des éclairages de pros sur les questions fréquentes que tu peux te poser : Grossesse, accouchement, post-partum. Service disponible 5J/7. (Informations générales à but pédagogique - Ne remplace pas un avis médical)
VALEUR TOTALE CADEAUX :
+ de 140€
(Sans compter l'accès à vie
et le soutien)
Tout ce que contient ton programme
9H DE VIDÉO & PRATIQUE
→ De la physiologie pure à la confiance en soi : comprends ce qui se joue pour ne plus jamais douter.
LA MÉTHODE HIPS FLOW BIRTHING™ + de 2h30 de routines exclusives.
→ Bien plus loin qu'Instagram : un travail profond (Danse, Yoga, Mobilité) pour préparer ton bassin, ton endurance et créer de l'espace.
TES OUTILS CONCRETS JOUR J
→ Savoir bouger, respirer, visualiser... sur chaque contraction, aider la descente et rester active (même sous péridurale !) + les immersions audios INNER FLOW™ pour m'emmener avec toi le jour J.
L'EXPERTISE MÉDICALE
→ Interviews Sages-femmes & Gynécos : Siège, déclenchement, césarienne... Tout est abordé avec nuance.
ACCÈS À VIE
→ Profite du programme en illimité (pour cette grossesse et les suivantes).
SOUTIEN
Rejoins la communauté Birth Flow Mama et pose-moi tes questions à tout moment.
🎁 INCLUS : 5 Bonus offerts
Ce que tu reçois immédiatement en rejoignant Birth Flow:
Rejoins + de 7000 mamans concquises!
Le programme complet Birth Flow™
(9h de Vidéos + Méthode Hips Flow + Outils + Audios d'immersion)
(Valeur réelle : 297€)
L'accès À VIE + Support & Communauté
(Valeur Inestimable - Accès illimité)
+ TES 5 BONUS OFFERTS
(Partenaire, Coffret Hypnose, Sophro, FAQ & Allaitement)
(Valeur réelle : + de 140€)
VALEUR TOTALE : 437€
TON PRIX AUJOURD'HUI : 129€ (Paiement possible en 4x sans frais)
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Birth Flow a accompagné des milliers de mamans et voici ce qu'elles ont vécu...
Est-ce que Birth Flow est fait pour toi?
La confiance en son corps ne s’improvise pas la veille de l’accouchement.
Si tu souhaites vivre un accouchement différent, dans la confiance, dans le mouvement et en respectant au maximum la physiologie... Alors oui, le programme est fait pour toi!
Que tu sois dans ton premier, deuxième ou troisième trimestre, il n'est jamais ni trop tôt,
ni trop tard, pour se préparer à vivre le Birth Flow !
Tu fais partie de celles qui veulent TOUS les détails ?
Voici ce que tu retrouves dans Birth flow
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Bienvenue et pourquoi Birth Flow
Tu entres dans l’univers Birth Flow : accoucher en confiance, en conscience et à ta manière, sans méthode figée ni performance. -
Bonus surprise
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Comment naviguer dans le programme
Comment avancer à ton rythme, choisir ton chemin dans les modules et intégrer ton/ta partenaire dans la préparation.
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Ce que Birth Flow n’est pas
On clarifie les attentes : ce programme n’est pas une “recette magique”, mais une boîte à outils pour faire tes choix en conscience. -
Bonus surprise
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Notre rôle pendant l’accouchement
Tu comprends que tu restes le rôle principal de ton accouchement, même en contexte très médicalisé ou avec péridurale. -
Bonus surprise
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Douleur ou souffrance, comprendre la physiologie
On différencie la douleur “utile” de la souffrance, et comment l’environnement, le mouvement et le soutien peuvent tout changer. -
Bonus surprise
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L’état de Birth Flow
Découvrir cet état intérieur de flow où ton corps travaille en profondeur, avec moins de contrôle mental et plus de confiance. -
Bonus surprise
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Vais-je y arriver ? Bien sûr !
Une vidéo pour accueillir tes doutes et les transformer en confiance, en te reconnectant à ta puissance intérieure. Bonus surprise
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Les 3 stades de l’accouchement
Tu explores les grandes étapes de l’accouchement (dilatation, expulsion, délivrance) et comment rester actrice à chaque moment.
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Les 3 détroits du bassin
Tu découvres comment ton bassin s’ouvre et se transforme pour laisser passer ton bébé, et comment le mouvement peut l’aider. -
Bonus surprise
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Ce qui favorise ou freine la progression
On voit ce qui aide ton bébé à descendre (verticalité, mouvement, relâchement) et ce qui peut freiner le travail.
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Routine ancrage et déconnexion
Routine Hips Flow pour délier ton bassin, te reconnecter à ton corps et installer plus de fluidité avant le jour J. Bonus surprise
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Préparer le canal de naissance
Séance pour mobiliser les trois détroits du bassin, aligner ton corps et “préparer le passage” pour ton bébé.
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Routine Positionnement de bébé
Mouvements et postures qui aident ton bébé à se placer dans une position favorable pour la naissance. Bonus surprise
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Assouplir le périnée
Pratiques douces pour créer du lien avec ton périnée, l’assouplir et gagner en confiance dans cette zone clé. Bonus surprise
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Flow sacré et lâcher-prise
Un flow doux pour vivre tes dernières semaines de grossesse comme un rituel de lâcher-prise, de confiance et de connexion à ton bébé.
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Comprendre la douleur
Tu comprends pourquoi la douleur de l’accouchement est fonctionnelle, et comment sortir du cycle peur–tension–douleur. Bonus surprise
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Créer son cocon d’accouchement et booster l’ocytocine
Comment transformer ton espace (maison ou maternité) en véritable cocon hormonal pour favoriser l’ocytocine. Bonus surprise
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Respirations et sons
Différentes respirations et sons pour accompagner les contractions, relâcher le corps et garder le lien avec ton bébé. Bonus surprise
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Visualisation guidée pour s’ancrer
Une visualisation guidée pour traverser chaque contraction comme une vague, en gardant ton calme et ta puissance intérieure.
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Postures à deux pour soulager sa partenaire
Vidéo destinée au/à la partenaire : gestes simples, postures à deux et présence stable pour vraiment soulager pendant les contractions.
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Positions phase de latence
Positions et mouvements du quotidien pour accompagner les premières contractions sans s’épuiser.
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Positions phase active
Postures qui soutiennent la descente de bébé et t’aident à gérer des contractions plus intenses, avec le moins de tension possible.
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Positions phase de transition
Mouvements et appuis pour traverser la phase la plus intense du travail en restant accompagnée par ton corps.
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Poussée intuitive et respiration
On explore la poussée instinctive, les positions qui la soutiennent et la respiration qui accompagne la sortie de ton bébé.
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Comprendre le déclenchement et s’y préparer
Tu découvres les raisons, les méthodes de déclenchement et comment rester actrice malgré un cadre plus médicalisé. Bonus surprise
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Aider bébé à se retourner ou naître en siège
On parle présentation en siège, options possibles et moyens de garder confiance, quelle que soit l’issue. + Bonus: Interview de Samantha Quirin, gynécologue obstétricienne à la maternité des Bluets.
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Comprendre l’accouchement par césarienne et s’y préparer
Reposer un regard puissant sur la césarienne : quand elle est proposée, comment la vivre en conscience et garder le lien avec ton bébé . + Bonus: Interview d'Audrey Bouyer, spécialiste en France du sujet de la césarienne et de son accompagnement et créatrice de Wounded Women.
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Créer un espace soutenant
Comment adapter ton lieu de naissance (maison ou maternité) pour te sentir en sécurité, respectée et détendue. Bonus surprise
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Quand partir à la maternité
Au-delà des “toutes les 5 minutes”, tu apprends à écouter ton corps, tes signes et ton instinct pour choisir ton moment. Bonus surprise
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Faire de ses peurs une force
Tu apprends à regarder tes peurs en face, les comprendre et t’en servir comme boussole au lieu de les subir. -
Et si ça ne se passe pas comme prévu
Accueillir l’imprévu (déclenchement, péridurale, césarienne…) sans perdre ton pouvoir ni ton lien avec ton bébé. -
Faire respecter son projet sans confrontation
Comment poser ton cadre, tes limites et tes souhaits avec calme et clarté, même en milieu hospitalier. -
Checklist finale : suis-je prête ?
On redéfinit ce que signifie “être prête” et tu fais le point sur ton corps, ton cœur, ton projet et ton entourage.
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Tu ne vas pas accoucher mais tu as un rôle clé
Pour le/la partenaire : comprendre son rôle de “gardien du cocon” et de repère stable pendant toute la naissance. Bonus surprise
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Soulager ensemble : gestes, mots et soutien
Comment soutenir concrètement : gestes, mots simples, postures, présence et protection de l’ambiance.
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Respecter le projet sans confrontation
Aider à faire vivre le projet de naissance, dialoguer avec l’équipe médicale sans conflit et garder le cap. Bonus surprise
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Et si tout ne se passe pas comme prévu
Rester ancré·e dans l’imprévu, soutenir émotionnellement la maman et participer à reconstruire le récit après la naissance. Bonus surprise
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BONUS 1 — Paroles de sages-femmes (replays)
Vidéos-conférences régulières avec des sages-femmes
Réponses aux questions générales sur la grossesse, l’accouchement, le postpartum et l’allaitement
Contenus enregistrés, accessibles à tout moment
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BONUS 2 — L’heure d’or expliquée
Par une sage-femme et consultante en allaitement
Comprendre la délivrance, le peau à peau et les premières heures après la naissance
Repères pour vivre ce moment clé et favoriser une première tétée sereine (si tu choisis d’allaiter)
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BONUS 3 — Module Partenaires protecteurs
Pour que ton conjoint/ta conjointe ou la personne qui t'accompagnera le jour J soit la personne précieuse à tes côtés que tu rêves d'avoir : une personne confiante, sereine et qui comprend totalement le processus
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BONUS 4 — Sophrologie
Audios pour la grossesse et l’accouchement réalisés par une sophrologue certifiée
Pour favoriser la détente, apaiser les peurs et soutenir l’état intérieur
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BONUS 5 — Coffret Hypno Naissance de Stéphanie Dordain,
Une collaboration exclusive pour ajouter les techniques d'hypnose à ta préparation et le jour de ton accouchement pour réduire ta perception de la douleur. Stéphanie, est formatrice en Hypnose depuis 15 ans et suivie par +de 200 000 personnes sur YouTube pour ses hypnoses et méditations de qualité
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Il est important de rappeler que ce programme ne remplace en aucun cas un suivi médical. Chaque femme doit être accompagnée par un professionnel de santé pour son suivi de grossesse. Ici, nous ne répondons pas aux questions d’ordre médical. Chaque accouchement, aussi bien préparé et entouré soit-il, garde toujours une part d’imprévu et la communication avec son équipe médicale est primordiale.
FAQ
Les réponses à tes questions
D'abord, j'ai vécu dans ma chair 3 accouchements physiologiques et l'aventure a démarré en partageant tout ce que j'avais mis en place pour vivre une première naissance rapide et sans souffrance. Puis, je me suis formée au Yoga périnatal avec Green Yoga et en tant que Childbirth Educator (formation américaine).
Toutes les informations que je délivre concerne la physiologie de l'accouchement.J'interview des professionnels de santé pour aborder des sujets médicaux tels que la césarienne.
Oui ! Même si tu envisages une péridurale, Birth Flow t’aidera à mieux gérer le travail avant l’anesthésie, à adopter des positions qui favorisent un accouchement fluide et à éviter une cascade d’interventions médicales inutiles.
Tu peux commencer à tout moment! C'est d'ailleurs ce que je recommande car la confiance en soi se nourrit avec le temps. Mais généralement, les mamans débutent le programme à partir de 30 semaines.
Non ! Tous les exercices peuvent être faits chez toi, sans équipement spécifique. Seul un tapis de yoga et un coussin peuvent être utiles pour le confort. Les ballons sont un +, mais pas indispensables.
Oui, et c’est même recommandé ! Un module spécial est prévu pour lui pour qu'il puisse ^etre aussi acteur le jour J!
Oui ! Tu auras accès à un groupe de discussion avec d’autres mamans, ainsi qu’à des FAQ enregistrées chaque semaine par une sage-femme. Cependant, nous n'effectuons pas de suivi individuel bien que je reste toujours disponible pour vous soutenir et répondre à vos questions, sauf celles à caractère médical. Cela ne remplace pas le suivi effectué par un professionnel de santé.