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Programme Birth Flow

Name: Programme Birth Flow
Brand: Souls of Mama
SKU: birthflow

Prix d’origine

437,00€

Prix promotionnel

129,00€

✨Arrive au jour J avec confiance, clarté et maîtrise.

Birth Flow te prépare concrètement pour que tu saches quoi faire à chaque étape du travail, sans subir.

Avec ce programme, tu vas :

Comprendre ton corps pour avancer sans panique
Gérer l’intensité grâce à des outils concrets (respiration, positions, mobilité)
Préparer ton partenaire pour qu’il sache comment te soutenir
Transformer la peur en confiance avec des techniques simples et applicables immédiatement
Être accompagnée par des interviews de professionnels et une FAQ hebdomadaire

Accès immédiat après inscription.

Facilité de paiement en 4 fois sans frais avec Paypal

Le contenu

Ce que ton programme Birth Flow Nouvelle édition comprend:

40 vidéos représentant plus de 10h de contenu vidéo : théorie, pratique, mobilité du bassin, respiration, visualisations, positions pour chaque phase du travail, tous les outils pour faire de la rencontre avec ton bébé un moment magique!

+ Des interviews de professionnels de santé (médecin généraliste, gynécologue, sages-femmes…) intégrées dans les modules.

+ Une FAQ chaque semaine avec une sage-femme diplômée d'Etat pour répondre à toutes tes questions (grossesse, accouchement, postpartum, allaitement).

Une communauté de mamans bienveillante et active pour partager, échanger et ne plus vivre ta préparation seule.

Des routines à faire pendant toute ta grossesse pour préparer ton bassin, assouplir ton périnée (à partir de 35SA), favoriser la mobilité et renforcer la connexion avec ton bébé.

Un module complet pour ton/ta partenaire pour qu’il/elle sache comment te soutenir concrètement le jour J.

Des ressources bonus (musiques, visualisations, mini-guides, lectures inspirantes, partages d'extraits de livres qui m'on aidé pour mes propres accouchements, liens audio Hypnose...).

Un accès illimité : tu avances à ton rythme et tu peux revoir les vidéos autant que tu veux.

Encore + de bonus pour ton postpartum: 2 ebooks + un groupe d'échange

Pourquoi ce programme ?

Parce qu’un accouchement ce n’est pas une question de courage, c’est une question de préparation. Quand tu comprends ce qui se passe dans ton corps et que tu as des outils simples à utiliser, tu arrêtes de subir. Tu gagnes en confiance, tu sais quoi faire quand l’intensité monte, et tu avances étape par étape avec plus de calme. Ce programme est là pour t’aider à te sentir prête, soutenue et actrice le jour J, avec une préparation concrète, sans pression, et adaptée à ta situation.

Ce qu’elles ont ressenti
le jour J.

Léa — accouchement physiologique

Laura — déclenchement, sans péridurale

Justine — accouchement physiologique

Sandie — grossesse tardive, bébé macrosome, péridurale

Une équipe d’experts, à tes côtés

Des rencontres exclusives, des sessions questions-réponses et des interventions spécialisées pour t'accompagner concrètement dans ta préparation.

Barbara - Sage-femme

À travers des interviews, elle t’aide à comprendre la physiologie réelle de l’accouchement, les étapes du travail et les décisions médicales possibles.
Un regard professionnel pour te sentir informée et confiante.

Samuel - Gynécologue

Il intervient en tant que professionnel de santé et papa, pour parler aux partenaires et partager la réalité du terrain en maternité.

Il aborde les scénarios spécifiques et t’aide à mieux comprendre les choix possibles selon ta situation.

De la clarté, sans dramatisation.

Stéphanie - Hypnothérapeute

Elle te transmet des outils concrets pour gérer la peur, l’intensité et le mental le jour J.
Respiration, ancrage, visualisation : des techniques utilisables immédiatement.

Prépare toi à la plus belle rencontre de ta vie !

Offre spéciale : -66 % sur le programme Birth Flow.

Ce que Birth flow change vraiment pour le jour J.

Savoir quoi faire quand tout commence

Tu ne subis plus la douleur.
Tu sais comment respirer, bouger et accompagner chaque contraction.

Rester calme même
quand l'intensité monte

Comprendre la physiologie de l’accouchement change tout.
Moins de panique. Plus de maîtrise.

Être actrice de
ton accouchement

Peu importe le scénario.
Tu fais des choix en conscience, avec confiance.

Un programme complet pour te préparer sereinement au jour J

Bienvenue et pourquoi Birth Flow
Tu entres dans l’univers Birth Flow : accoucher en confiance, en conscience et à ta manière, sans méthode figée ni performance.

Bonus surprise

Comment naviguer dans le programme
Comment avancer à ton rythme, choisir ton chemin dans les modules et intégrer ton/ta partenaire dans la préparation.

Ce que Birth Flow n’est pas
On clarifie les attentes : ce programme n’est pas une “recette magique”, mais une boîte à outils pour faire tes choix en conscience.

Bonus surprise
Notre rôle pendant l’accouchement
Tu comprends que tu restes le rôle principal de ton accouchement, même en contexte très médicalisé ou avec péridurale.

Bonus surprise

Douleur ou souffrance, comprendre la physiologie
On différencie la douleur “utile” de la souffrance, et comment l’environnement, le mouvement et le soutien peuvent tout changer.

Bonus surprise

L’état de Birth Flow
Découvrir cet état intérieur de flow où ton corps travaille en profondeur, avec moins de contrôle mental et plus de confiance.

Bonus surprise

Vais-je y arriver ? Bien sûr !
Une vidéo pour accueillir tes doutes et les transformer en confiance, en te reconnectant à ta puissance intérieure. Bonus surprise
Les 3 stades de l’accouchement
Tu explores les grandes étapes de l’accouchement (dilatation, expulsion, délivrance) et comment rester actrice à chaque moment.

Les 3 détroits du bassin
Tu découvres comment ton bassin s’ouvre et se transforme pour laisser passer ton bébé, et comment le mouvement peut l’aider.

Bonus surprise

Ce qui favorise ou freine la progression
On voit ce qui aide ton bébé à descendre (verticalité, mouvement, relâchement) et ce qui peut freiner le travail.
Routine ancrage et déconnexion
Routine Hips Flow pour délier ton bassin, te reconnecter à ton corps et installer plus de fluidité avant le jour J. Bonus surprise

Préparer le canal de naissance
Séance pour mobiliser les trois détroits du bassin, aligner ton corps et “préparer le passage” pour ton bébé.

Routine Positionnement de bébé
Mouvements et postures qui aident ton bébé à se placer dans une position favorable pour la naissance. Bonus surprise

Assouplir le périnée
Pratiques douces pour créer du lien avec ton périnée, l’assouplir et gagner en confiance dans cette zone clé. Bonus surprise

Flow sacré et lâcher-prise
Un flow doux pour vivre tes dernières semaines de grossesse comme un rituel de lâcher-prise, de confiance et de connexion à ton bébé.
Comprendre la douleur
Tu comprends pourquoi la douleur de l’accouchement est fonctionnelle, et comment sortir du cycle peur–tension–douleur. Bonus surprise

Créer son cocon d’accouchement et booster l’ocytocine
Comment transformer ton espace (maison ou maternité) en véritable cocon hormonal pour favoriser l’ocytocine. Bonus surprise

Respirations et sons
Différentes respirations et sons pour accompagner les contractions, relâcher le corps et garder le lien avec ton bébé. Bonus surprise

Visualisation guidée pour s’ancrer
Une visualisation guidée pour traverser chaque contraction comme une vague, en gardant ton calme et ta puissance intérieure.

Postures à deux pour soulager sa partenaire
Vidéo destinée au/à la partenaire : gestes simples, postures à deux et présence stable pour vraiment soulager pendant les contractions.
Positions phase de latence
Positions et mouvements du quotidien pour accompagner les premières contractions sans s’épuiser.

Positions phase active
Postures qui soutiennent la descente de bébé et t’aident à gérer des contractions plus intenses, avec le moins de tension possible.

Positions phase de transition
Mouvements et appuis pour traverser la phase la plus intense du travail en restant accompagnée par ton corps.

Poussée intuitive et respiration
On explore la poussée instinctive, les positions qui la soutiennent et la respiration qui accompagne la sortie de ton bébé.
Comprendre le déclenchement et s’y préparer
Tu découvres les raisons, les méthodes de déclenchement et comment rester actrice malgré un cadre plus médicalisé. Bonus surprise

Aider bébé à se retourner ou naître en siège
On parle présentation en siège, options possibles et moyens de garder confiance, quelle que soit l’issue. + Bonus: Interview de Samantha Quirin, gynécologue obstétricienne à la maternité des Bluets.

Comprendre l’accouchement par césarienne et s’y préparer
Reposer un regard puissant sur la césarienne : quand elle est proposée, comment la vivre en conscience et garder le lien avec ton bébé . + Bonus: Interview d'Audrey Bouyer, spécialiste en France du sujet de la césarienne et de son accompagnement et créatrice de Wounded Women.
Créer un espace soutenant
Comment adapter ton lieu de naissance (maison ou maternité) pour te sentir en sécurité, respectée et détendue. Bonus surprise

Quand partir à la maternité
Au-delà des “toutes les 5 minutes”, tu apprends à écouter ton corps, tes signes et ton instinct pour choisir ton moment. Bonus surprise
Faire de ses peurs une force
Tu apprends à regarder tes peurs en face, les comprendre et t’en servir comme boussole au lieu de les subir.

Et si ça ne se passe pas comme prévu
Accueillir l’imprévu (déclenchement, péridurale, césarienne…) sans perdre ton pouvoir ni ton lien avec ton bébé.

Faire respecter son projet sans confrontation
Comment poser ton cadre, tes limites et tes souhaits avec calme et clarté, même en milieu hospitalier.

Checklist finale : suis-je prête ?
On redéfinit ce que signifie “être prête” et tu fais le point sur ton corps, ton cœur, ton projet et ton entourage.
Tu ne vas pas accoucher mais tu as un rôle clé
Pour le/la partenaire : comprendre son rôle de “gardien du cocon” et de repère stable pendant toute la naissance. Bonus surprise

Soulager ensemble : gestes, mots et soutien
Comment soutenir concrètement : gestes, mots simples, postures, présence et protection de l’ambiance.

Respecter le projet sans confrontation
Aider à faire vivre le projet de naissance, dialoguer avec l’équipe médicale sans conflit et garder le cap. Bonus surprise

Et si tout ne se passe pas comme prévu
Rester ancré·e dans l’imprévu, soutenir émotionnellement la maman et participer à reconstruire le récit après la naissance. Bonus surprise
BONUS 1 — Paroles de sages-femmes (replays)

Vidéos-conférences régulières avec des sages-femmes
Réponses aux questions générales sur la grossesse, l’accouchement, le postpartum et l’allaitement
Contenus enregistrés, accessibles à tout moment

BONUS 2 — L’heure d’or expliquée

Par une sage-femme et consultante en allaitement
Comprendre la délivrance, le peau à peau et les premières heures après la naissance
Repères pour vivre ce moment clé et favoriser une première tétée sereine (si tu choisis d’allaiter)

BONUS 3 — Module Partenaires protecteurs

Pour que ton conjoint/ta conjointe ou la personne qui t'accompagnera le jour J soit la personne précieuse à tes côtés que tu rêves d'avoir : une personne confiante, sereine et qui comprend totalement le processus

BONUS 4 — Sophrologie

Audios pour la grossesse et l’accouchement réalisés par une sophrologue certifiée
Pour favoriser la détente, apaiser les peurs et soutenir l’état intérieur

BONUS 5 — Coffret Hypno Naissance de Stéphanie Dordain,

Une collaboration exclusive pour ajouter les techniques d'hypnose à ta préparation et le jour de ton accouchement pour réduire ta perception de la douleur. Stéphanie, est formatrice en Hypnose depuis 15 ans et suivie par +de 200 000 personnes sur YouTube pour ses hypnoses et méditations de qualité

FAQ

Foire aux questions

D'abord, j'ai vécu dans ma chair 3 accouchements physiologiques et l'aventure a démarré en partageant tout ce que j'avais mis en place pour vivre une première naissance rapide et sans souffrance. Puis, je me suis formée au Yoga périnatal avec Green Yoga et en tant que Childbirth Educator (formation américaine).
Toutes les informations que je délivre concerne la physiologie de l'accouchement.

J'interview des professionnels de santé pour aborder des sujets médicaux tels que la césarienne.
Oui ! Même si tu envisages une péridurale, Birth Flow t’aidera à mieux gérer le travail avant l’anesthésie, à adopter des positions qui favorisent un accouchement fluide et à éviter une cascade d’interventions médicales inutiles.
Tu peux commencer à tout moment! C'est d'ailleurs ce que je recommande car la confiance en soi se nourrit avec le temps. Mais généralement, les mamans débutent le programme à partir de 30 semaines.
Non ! Tous les exercices peuvent être faits chez toi, sans équipement spécifique. Seul un tapis de yoga et un coussin peuvent être utiles pour le confort. Les ballons sont un +, mais pas indispensables.
Oui, et c’est même recommandé ! Un module spécial est prévu pour lui pour qu'il puisse ^etre aussi acteur le jour J!
Oui ! Tu auras accès à un groupe de discussion avec d’autres mamans, ainsi qu’à des FAQ enregistrées chaque semaine par une sage-femme. Cependant, nous n'effectuons pas de suivi individuel bien que je reste toujours disponible pour vous soutenir et répondre à vos questions, sauf celles à caractère médical. Cela ne remplace pas le suivi effectué par un professionnel de santé.