Des femmes plus libres.
Des naissances plus douces.
Des programmes, outils et ressources pour comprendre ton corps, préparer ta naissance et vivre ton accouchement avec plus de confiance.
Découvre Birth Flow, la méthode Signature de
Souls of mama qui a préparé des milliers de mamans à vivre un accouchement + naturel, + libre et + mobile !
+ de 7000 mamans accompagnées
L'accouchement que j'ai toujours espéré vivre
SOPHIE
Qui suis-je?
Moi, c'est Mathilde
J'ai créé Birth Flow après mes propres expériences de naissance, quand des milliers de femmes m'ont posé cette question simple sur les réseaux en 2024: "Comment as-tu fais pour tenir sans péri et sans souffrir?". Depuis ce moment, ma mission est d'offrir aux femmes la possibilité de reprendre le pouvoir sur leurs accouchements!
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Créatrice de Souls of Mama & de la méthode Birth Flow
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+ de 200 000 abonnées sur mes réseaux
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+ de 7000 mamans accompagnées
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Professeure de Yoga pré & post natal certifiée Yoga Alliance
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Educatrice en physiologie de la naissance formée aux Etats-Unis
Le programme
Birth Flow
Le programme signature qui a déjà conquis
+ de 7000 mamans!
Birth Flow est une méthode de préparation à la naissance complémentaire au suivi médical qui soutient la physiologie de l’accouchement grâce à la compréhension du corps, au mouvement, aux positions et à l’ancrage.
Son objectif : aider les femmes à mieux accompagner leur travail, à supprimer ou retarder le besoin de la péridurale, à réduire le recours aux interventions médicales non nécessaires et vivre des naissances + fluides, + confiantes et + conscientes.
Ce qu'elles en pensent !
Elles ont choisi Souls of Mama pour les accompagner et voici leurs retours
Découvrir tous les avis et toutes leurs histoires !
Pourquoi Souls of Mama ?
Parce que se préparer à accoucher, ce n’est pas seulement apprendre à respirer.
C’est comprendre ce qui se passe dans ton corps, savoir comment bouger, comment t’adapter, quoi demander, quoi refuser, et comment garder des repères quand le jour J devient intense.
Chez Souls of Mama, tout est construit autour de 3 piliers :
Comprendre
La physiologie de la naissance, les contractions, les hormones, les étapes du travail et les décisions qui peuvent se présenter.
Bouger
Mobiliser le bassin, explorer les positions et utiliser le mouvement comme un véritable outil pendant la grossesse et l’accouchement.
S’ancrer
Développer des ressources pour traverser l’intensité, rester présente et garder confiance, même quand tout ne se passe pas exactement comme prévu.
Le but n’est pas de te promettre un accouchement parfait.
Le but est de te donner un chemin clair pour arriver au jour J avec plus de connaissances, plus d’outils et plus de confiance.
Souls of Mama, c’est moins de flou. Plus de repères. Plus de liberté.
3 raisons de choisir mon accompagnement
CONTENU AUTHENTIQUE
Inspiré de l'expérience et des compétences d'une maman qui est vraiment passé par là!
soutenu et accompagné par des pro de santé
Interviews et interventions de pro de santé (sages-femmes, gynécologues, médecins chercheurs pour compléter l'approche physiologique)
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Communauté de mamans
Un groupe privé de mamans pour accompagner ta transition vers la maternité avec un village soutenant
Birth Flow, c’est une nouvelle façon d’aborder la naissance.
Birth Flow, c’est une méthode moderne de préparation à la naissance qui réunit les dernières données sur la physiologie, le travail du corps et l’ancrage intérieur.
Elle aide les femmes à comprendre ce qui se passe pendant l’accouchement, à mobiliser leur bassin, leur respiration et leurs ressources, pour vivre la naissance avec plus de conscience, de confiance et de puissance.
Elles ont adoré leur accouchement !
Plus de 7000 accouchements sereins avec Birth Flow depuis 2024!
J’ai suivi assidûment ton programme Birth Flow, et cette nuit, j’ai donné naissance à ma seconde fille en 4h30, sans péridurale, à 4 pattes.
Merci pour ta précieuse aide 🌟
Sophie, 32 ans
J’étais tombée par hasard sur ton profil et j’ai suivi le programme Birth Flow pour tenter un accouchement sans péridurale mais aussi sans déchirures du périnée.
Marie, 28 ans
Je prends le temps de vous écrire 1 mois après avoir accouché de mon bébé. Je tenais à vous remercier pour votre programme Birth Flow et tous vos bons conseils qui m’ont été précieux 🙏
Laura, 35 ans
Tu as un besoin spécifique ?
Trouve ton programme !
Parce que Souls of Mama répond au besoin de toutes les femmes, nous avons créé une série de programmes focus à la carte :
Mes réponses à vos questions
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Absolument pas ! Tous les contenus de Souls of Mama sont conçus comme des compléments et ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou l’avis d’un professionnel de santé. Je ne suis ni médecin ni sage-femme. Mes partages s’appuient sur mon expertise en mouvement, en processus naturel de la naissance, en biomécanique du bassin et l’expérience des femmes. Pour toute question médicale, toutes les femmes doivent consulter un professionnel de santé.
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A tout moment ! Seules les routines d'assouplissement du périnée sont à débuter à partir de 35 SA, toutes les informations théoriques et autres routines peuvent être visionnées bien en amont. Si tu arrives bientôt à terme, sache qu'il n'est jamais trop tard pour se mettre en mouvement et comprendre la physiologie de la naissance !
Comme le programme Accouchement, le programme Postpartum comprend des rencontres en direct et une communauté de mamans en ligne. Les rencontres sont animées par une accompagnante périnatale et éducatrice de jeunes enfants pour t'aider dans tes premiers pas de maman et répondre à toutes tes questions! Ce sera aussi l'occasion de vous proposer des ateliers sur différents thèmes.