GROSSESSE · NAISSANCE · POSTPARTUM
Des femmes plus libres.
Des naissances plus douces.
Des programmes, outils et ressources pour comprendre ton corps, préparer ta naissance et vivre ton accouchement avec plus de confiance.
+ de 7000 mamans accompagnées
L'accouchement que j'ai toujours espéré vivre
Sophie
le programme signature
Birth Flow
Avec Birth Flow, explore la physiologie de la naissance, le mouvement, la respiration, mais aussi les réalités de la maternité :
déclenchement, péridurale, interventions médicales et leurs possibles effets en cascade.
Moins d'inconnu, plus de repères pour faire entendre ta voix et participer aux décisions qui te concernent.
Une méthode en vidéo, à ton rythme, en complément de ton suivi médical.
PAR Où COMMENCER
A chaque étape, un accompagnement qui a du sens
Tu prépares la venue de ton bébé ou tu anticipes les premières semaines avec ton bébé ?
Découvre les deux programmes pour avancer avec les repères dont tu as besoin
PRéPARER L'APRès-NAISSANCE
Renaissance Postpartum
Avec Renaissance Postpartum, découvre des ressources pour comprendre la matrescence, prendre soin de ton corps et de ton équilibre, apprendre les premiers gestes avec bébé et explorer le yoga postnatal.
Parce qu’après la naissance, toi aussi tu comptes.
l'APPROCHE SOULS OF MAMA
Comprendre. Bouger. S'ancrer.
Se préparer, ce n’est pas chercher à tout contrôler. C’est avoir des connaissances et des outils pour participer pleinement à son parcours, autant que la situation le permet.
Comprendre
Découvrir la physiologie de la naissance, les contractions, les hormones, les étapes du travail et les réalités de la maternité pour mieux comprendre ce qui se joue.
Bouger
Explorer la mobilité du bassin, les positions et le mouvement pour découvrir de nouvelles possibilités pendant la grossesse et le jour J.
S’ancrer
S’approprier des outils de respiration et des ressources pour traverser l’intensité, retrouver ses repères et faire face à l’imprévu.
Chaque naissance est unique. Comprends ton corps, explore tes ressources et prends pleinement ta place le jour J.
Des ressources pour ton besoin du moment
Trouve ton programme !
DERRIÈRE SOULS OF MAMA
Moi, c'est Mathilde
J'ai créé Birth Flow après mes propres expériences de naissance, avec une conviction : les femmes méritent des informations accessibles et des outils concrets pour comprendre leur corps et faire leurs choix.
Depuis ce moment, ma mission est d'offrir aux femmes la possibilité de reprendre le pouvoir sur leurs accouchements!
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Créatrice de Souls of Mama & de la méthode Birth Flow
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+ de 200 000 abonnées sur mes réseaux
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+ de 7000 mamans accompagnées
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Professeure de Yoga pré & post natal certifiée Yoga Alliance
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Educatrice en physiologie de la naissance
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Absolument pas ! Tous les contenus de Souls of Mama sont conçus comme des compléments et ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou l’avis d’un professionnel de santé. Je ne suis ni médecin ni sage-femme. Mes partages s’appuient sur mon expertise en mouvement, en processus naturel de la naissance, en biomécanique du bassin et l’expérience des femmes. Pour toute question médicale, toutes les femmes doivent consulter un professionnel de santé.
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A tout moment ! Seules les routines d'assouplissement du périnée sont à débuter à partir de 35 SA, toutes les informations théoriques et autres routines peuvent être visionnées bien en amont. Si tu arrives bientôt à terme, sache qu'il n'est jamais trop tard pour se mettre en mouvement et comprendre la physiologie de la naissance !
Comme le programme Accouchement, le programme Postpartum comprend des rencontres en direct et une communauté de mamans en ligne. Les rencontres sont animées par une accompagnante périnatale et éducatrice de jeunes enfants pour t'aider dans tes premiers pas de maman et répondre à toutes tes questions! Ce sera aussi l'occasion de vous proposer des ateliers sur différents thèmes.
FAQ
Quelques repères
pour bien choisir.
Chaque programme répond à un besoin différent.
Elles ont adoré leur accouchement !
Plus de 7000 accouchements sereins avec Birth Flow depuis 2024!
J’ai suivi assidûment ton programme Birth Flow, et cette nuit, j’ai donné naissance à ma seconde fille en 4h30, sans péridurale, à 4 pattes.
Merci pour ta précieuse aide 🌟
Sophie, 32 ans
J’étais tombée par hasard sur ton profil et j’ai suivi le programme Birth Flow pour tenter un accouchement sans péridurale mais aussi sans déchirures du périnée.
Marie, 28 ans
Je prends le temps de vous écrire 1 mois après avoir accouché de mon bébé. Je tenais à vous remercier pour votre programme Birth Flow et tous vos bons conseils qui m’ont été précieux 🙏
Laura, 35 ans
Le programme
Birth Flow
Le programme signature qui a déjà conquis
+ de 7000 mamans!
Birth Flow est une méthode de préparation à la naissance complémentaire au suivi médical qui soutient la physiologie de l’accouchement grâce à la compréhension du corps, au mouvement, aux positions et à l’ancrage.
Son objectif : aider les femmes à mieux accompagner leur travail, à supprimer ou retarder le besoin de la péridurale, à réduire le recours aux interventions médicales non nécessaires et vivre des naissances + fluides, + confiantes et + conscientes.
