Une communauté de confiance
+1800
FEMMES ACCOMPAGNÉES
à travers le programme Birth Flow
+135 000
MAMANS
qui suivent mes exercices de mobilité sur Instagram
+200
témoignages d'accouchements
confiants et puissants
L'accouchement que j'ai toujours espéré vivre
SOPHIE
BIRTH FLOW
Accompagner les mamans vers leur puissance
Birth Flow complète ta préparation à l'accouchement et te donne toutes les clés pour faire de ton accouchement le jour le plus valorisant de ta vie !
N’attends pas d’avoir des contractions pour te demander quoi faire !
Birth Flow c'est :
Un programme en ligne pour incarner sa puissance, être actrice de son accouchement et transformer la douleur en force. Mais aussi une communauté inspirante et des ressources uniques. Une approche de l’accouchement alliant mobilité féminine et puissance mentale.
Être actrice peu importe ses choix
Que tu envisages ton accouchement avec ou sans péridurale, que ce soit ton premier, ton deuxième ou ton troisième, que tu envisages un AVAC... peu importe !
Ma mission avec Birth Flow : t’aider à te reconnecter à la sagesse de ton corps et à transcender la douleur pour vivre un accouchement plus simple, moins douloureux et plus rapide ! Grâce au mouvement et la connaissance de la physiologie !
3 raisons de choisir mon accompagnement
CONTENU AUTHENTIQUE
Inspiré de l'expérience vécue par une maman.
Programme unique
Basé sur la mobilité du bassin, enrichi par des professionnels de la santé et du bien-être.
_gif.gif)
Communauté de mamans
Un groupe privé de mamans et des réunions en direct tous les mois !
Les essentiels Souls of Mama
Chaque jour, je me donne pour mission de concevoir des produits pensés pour toi, pour soutenir ta mobilité et ton bien-être tout au long de ton voyage vers la maternité.
Ces produits, je les crée avec soin et passion, guidée par mon expérience personnelle de trois accouchements et les retours des milliers de mamans avec qui j’échange chaque jour sur les réseaux. Pour aller au bout de tes mouvements, soutenir ta santé et ton bien-être !
Elles ont adoré leur accouchement !
Plus de 1800 accouchements sereins accompagnés depuis le début de l'aventure
J’ai suivi assidûment ton programme Birth Flow, et cette nuit, j’ai donné naissance à ma seconde fille en 4h30, sans péridurale, à 4 pattes.
Merci pour ta précieuse aide 🌟
Sophie, 32 ans
J’étais tombée par hasard sur ton profil et j’ai suivi le programme Birth Flow pour tenter un accouchement sans péridurale mais aussi sans déchirures du périnée.
Marie, 28 ans
Je prends le temps de vous écrire 1 mois après avoir accouché de mon bébé. Je tenais à vous remercier pour votre programme Birth Flow et tous vos bons conseils qui m’ont été précieux 🙏
Laura, 35 ans
Souls of Mama, c’est moi !
Mathilde, maman de trois enfants, tous nés sans péridurale et en mouvement, je suis formée en physiologie de l'accouchement et yoga périnatal. À travers mon programme Birth Flow, j’ai eu la chance d’accompagner plus de 1800 mamans vers un accouchement en conscience et en confiance.
Mon rôle ? Te donner les clés pour vivre un accouchement serein, en étant pleinement connectée à ton corps et sûre de tes incroyables capacités. Mon plus grand plaisir ? Lire ton message après la naissance, me racontant l’histoire de ton accouchement, celui dont tu rêvais depuis toujours.
Ton accompagnement vers un accouchement serein
1
Rejoins le programme
Accède au programme disponible à vie avec facilité de paiement en 3 fois sans frais
2
Suis les cours depuis chez toi
Des leçons théoriques et des mises en pratiques avec des routines d'exercices pour travailler ta mobilité féminine
3
Accouchement + Facile et Serein
Tu te donnes toutes les chances de vivre l'expérience d'un accouchement en toute puissance
_gif.gif)
La Checklist d’un accouchement de rêve
Reçois gratuitement mon guide
Cette checklist est un concentré des meilleures stratégies du programme Birth Flow, conçu pour t’aider à vivre une naissance puissante et instinctive !
Préparation mentale
stimuler l'ocytocine
Mobilité
Protéger sa bulle
Mes réponses à vos questions
-
Absolument pas ! Tous les contenus de Souls of Mama sont conçus comme des compléments et ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou l’avis d’un professionnel de santé. Je ne suis ni médecin ni sage-femme. Mes partages s’appuient sur mon expertise en mouvement, en processus naturel de la naissance, en biomécanique du bassin et l’expérience des femmes. Pour toute question médicale, toutes les femmes doivent consulter un professionnel de santé.
-
A tout moment ! Seules les routines de mobilité sont à débuter à partir de 32 SA, toutes les informations théoriques peuvent être visionnées bien en amont. Si tu arrives bientôt à terme, sache qu'il n'est jamais trop tard pour se mettre en mouvement et comprendre la physiologie de la naissance !
La checklist est un guide en 7 étapes essentielles pour favoriser l’ocytocine, optimiser le mouvement et renforcer la confiance en soi afin de vivre un accouchement fluide et physiologique. Elle contient des conseils concrets pour créer un environnement propice, utiliser la respiration et le mouvement, se préparer mentalement et physiquement, tout en s’appuyant sur des outils issus du programme Birth Flow.
Comme le programme Accouchement, le programme Postpartum comprend des rencontres en direct et une communauté de mamans en ligne. Les rencontres sont animées par une accompagnante périnatale et éducatrice de jeunes enfants pour t'aider dans tes premiers pas de maman et répondre à toutes tes questions! Ce sera aussi l'occasion de vous proposer des ateliers sur différents thèmes.