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Birth Flow
Le programme qui te rend
infiniment puissante
pour ton accouchement
Le programme Birth Flow
Le programme de mobilité féminine qui complète ta préparation à la naissance et te rend physiquement puissante pour ton accouchement!
"J'ai compris à quel point j'étais forte
et capable d'être incroyable!
Je recommande Birth Flow
à toutes les futures mamans."
50 %
C'est le nombre de femmes ayant subi au moins une intervention lors de leur accouchement
(déclenchement, césarienne, extraction instrumentale ou épisiotomie) selon l'enquête nationale périnatale dirigée par l'Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (Inserm).
6 femmes sur 10
C'est le nombre de femmes qui déchirent en partie leur périnée au cours de l’accouchement sous l’effet de la tension que fait exercer le bébé sur le vagin au moment de la naissances selon l'Enquête nationale périnatale Rapport 2016 de l'Inserm.
La mobilité est la capacité de bouger tes articulations dans une large gamme de mouvements.
Travailler sa mobilité, en particulier au niveau du bassin, peut être un atout majeur pour celles qui se préparent à l'accouchement.
Une bonne mobilité articulaire permet de mieux bouger, d'adopter des positions plus confortables pendant le travail et d'aider à l'engagement du bébé dans le bassin.
En renforçant la capacité des articulations à bouger librement, notamment celles des hanches, du bassin et de la colonne vertébrale, tu augmentes ton confort et ton endurance, réduisant ainsi la tension et le stress physique liés à l'accouchement.
En intégrant des exercices de mobilité dans ton quotidien, tu prépares non seulement ton corps à une meilleure flexibilité pour l'accouchement, mais tu optimises également la gestion de la douleur, facilitant ainsi le processus naturel du travail.
Sans oublier que rester mobile au quotidien est tout simplement bon pour ta santé!
Grâce à la mobilité
Eviter les interventions et les risques de déchirure
Renforce ton corps et ton esprit
pour l'accouchement
Mets toutes les chances de ton côté
Confiante
Surmonte tes angoisses et apprends à faire confiance à ton corps et à ton bébé pour l'accouchement.
Prête
Prends des décisions éclairées et sens toi physiquement capable.
Puissante
Ressens comme jamais ta force et ta sagesse innée à donner la vie.
"J'ai accouché mardi soir et je ne me suis jamais sentie aussi incroyable! Les sages-femmes m'ont demandé si j'étais sûre que c'était mon premier bébé! Mais surtout, moi qui appréhendais les déchirures, avec ta méthode tout s'est très bien passé!"
Vis l'accouchement dont tu rêves
Birth Flow comprend
+ de 4 h de programme réparti en 26 vidéos
Les informations sur la physiologie et la biomécanique de l'accouchement
Les techniques de mobilité et respiration pour faire avancer le travail et soulager les contractions
Les positions de travail pendant l'accouchement
Les routines hebdomadaires d'exercices de mobilité du bassin et d'assouplissement du périnée à réaliser à partir de 32 SA (35 SA pour le périnée) pour être prête physiquement le jour J
Un accès quand tu veux, où tu veux, à vie!
En Bonus !
Le Ebook "L'art de se nourrir après l'accouchement" pour un rétablissement efficace
Accès au groupe membre pour échanger avec des futures mamans jusqu'à ton accouchement et pendant ton postpartum afin de trouver le soutien nécessaire dans ta transition vers la maternité
Les rendez-vous Birth FLow :
Deux rendez-vous par mois en direct animés par Amélie, sage femme avec + de 25 ans d'expérience pour aborder des sujets thématiques et répondre à toutes tes questions
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Qui vous accompagne ?
« Mon objectif est de te donner la confiance nécessaire pour accoucher n'importe où, de n'importe quelle manière, avec n'importe qui.
J'adore aider les futures mamans comme toi, ou les mamans qui ont déjà donné vie mais ne sont pas satisfaites de leur première expérience, à obtenir les informations et le soutien nécessaires au delà de leur préparation à l'accouchement (qui est à faire auprès de sa sage-femme) pour avoir pleinement confiance en elles-mêmes et dans le processus naturel de l'accouchement.
J'ai crée Birth Flow, une méthode de d'accompagnement qui allie connaissance et mobilité, afin que tu puisses surmonter les peurs qui t'empêchent de croire en toi, préparer ton corps et le co parent, afin de vivre un accouchement plus doux, plus facile et en toute sécurité pour toi et ton bébé ! »
Mathilde, spécialiste mobilité et Yoga périnatal
+ 700 femmes accompagnées à travers le programme Birth Flow
Maman de trois enfants (ayant vécu et étudié la physiologie de la naissance pour mes trois accouchements)
+ de 130 000 mamans qui suivent mes exercices de mobilité sur Instagram & autres réseaux
Professeure de Yoga pré et postnatal certifée Yoga Alliance
Témoignages
Des mamans qui ont pu tester
le programme en avant-première!
Ce que tu vas apprendre avec Birth FLow:
"J'ai adoré ce programme, car il m'a énormément appris sur le processus physique. Je n'avais pas conscience de la capacité de mon bassin à pouvoir s'ouvrir et créer de l'espace comme ça! Je me suis sentie en pleine maîtrise et j'ai adoré les routines! A la base je pensais accoucher avec la péridurale et finalement... j'en ai pas ressenti le besoin tellement c'était fluide!"
"Je ne pourrai jamais assez remercier Mathilde. Grâce à ce cours, j'ai pu vivre un accouchement incroyable. Je n'aurais jamais cru en être capable, mais elle m'a montré que je l'étais. Vivre un moment comme celui-là n'a pas de prix, merci infiniment."
"Après un premier accouchement traumatisant, j'ai voulu tester le programme Birth flow. Je n'ai pas assez de mots pour exprimer ma gratitude. Un accouchement rapide, et une poussée en 10 min! Cela m'a réconcilié avec mon expérience de la naissance "
Tu peux aussi vivre un accouchement de rêve!
Le programme Birth Flow
La mobilité au quotidien pour faciliter la naissance!
Ce que tu y retrouves
Les 4h de programme pour tout savoir sur la mécanique du bassin, la gestion des douleurs et comment éviter les déchirures grâce à la mobilité