Ce qu’elles ont ressenti
le jour J.

Léa — accouchement physiologique

Laura — déclenchement, sans péridurale

Justine — accouchement physiologique

Sandie — grossesse tardive, bébé macrosome, péridurale

Ce que Birth flow change vraiment pour le jour J.

Savoir quoi faire quand tout commence

Tu ne subis plus la douleur.
Tu sais comment respirer, bouger et accompagner chaque contraction.

Rester calme même
quand l'intensité monte

Comprendre la physiologie de l’accouchement change tout.
Moins de panique. Plus de maîtrise.

Être actrice de
votre accouchement

Peu importe le scénario.
Tu fais des choix en conscience, avec confiance.

Je rejoins Birth Flow

FAQ

Foire aux questions

Je démarre maintenant !

D'abord, j'ai vécu dans ma chair 3 accouchements physiologiques et l'aventure a démarré en partageant tout ce que j'avais mis en place pour vivre une première naissance rapide et sans souffrance. Puis, je me suis formée au Yoga périnatal avec Green Yoga et en tant que Childbirth Educator (formation américaine).
Toutes les informations que je délivre concerne la physiologie de l'accouchement.

J'interview des professionnels de santé pour aborder des sujets médicaux tels que la césarienne.
Oui ! Même si tu envisages une péridurale, Birth Flow t’aidera à mieux gérer le travail avant l’anesthésie, à adopter des positions qui favorisent un accouchement fluide et à éviter une cascade d’interventions médicales inutiles.
Tu peux commencer à tout moment! C'est d'ailleurs ce que je recommande car la confiance en soi se nourrit avec le temps. Mais généralement, les mamans débutent le programme à partir de 30 semaines.
Non ! Tous les exercices peuvent être faits chez toi, sans équipement spécifique. Seul un tapis de yoga et un coussin peuvent être utiles pour le confort. Les ballons sont un +, mais pas indispensables.
Oui, et c’est même recommandé ! Un module spécial est prévu pour lui pour qu'il puisse ^etre aussi acteur le jour J!
Oui ! Tu auras accès à un groupe de discussion avec d’autres mamans, ainsi qu’à des FAQ enregistrées chaque semaine par une sage-femme. Cependant, nous n'effectuons pas de suivi individuel bien que je reste toujours disponible pour vous soutenir et répondre à vos questions, sauf celles à caractère médical. Cela ne remplace pas le suivi effectué par un professionnel de santé.

Une équipe d’experts, à vos côtés

Des rencontres exclusives, des sessions questions-réponses et des interventions spécialisées pour t'accompagner concrètement dans votre préparation.

Barbara - Sage-femme

À travers des interviews, elle t’aide à comprendre la physiologie réelle de l’accouchement, les étapes du travail et les décisions médicales possibles.
Un regard professionnel pour vous sentir informée et confiante.

Samuel - Gynécologue

Il intervient en tant que professionnel de santé et papa, pour parler aux partenaires et partager la réalité du terrain en maternité.

Il aborde les scénarios spécifiques et t’aide à mieux comprendre les choix possibles selon ta situation.

De la clarté, sans dramatisation.

Stéphanie - Hypnothérapeute

Elle te transmet des outils concrets pour gérer la peur, l’intensité et le mental le jour J.
Respiration, ancrage, visualisation : des techniques utilisables immédiatement.